Shape Power-Plate Stúdió nyílik a Lyrius Gyógycentrumban

Shape Power-Plate Stúdió nyílik a Lyrius Gyógycentrumban

A Power Plate® a fitnesz technológia jövő generációját és az egyik leghatékonyabb edzésmódját kínálja. Ez a forradalmi edzési technológia harmonikus rezgéseket közvetít a szervezetbe, természetes reflexet stimulál, az izmok másodpercenként 25–50 alkalommal húzódnak össze – és az izomrostok akár 98%-a dolgozik egyszerre, a hagyományos edzőtermi eszközöknél tapasztalt 60%-hoz képest. Hatékonyan éget zsírt, növeli az izomtónust, javítja az egyensúlyérzéket, erősít. A Power Plate® géppel a klub vendégei teljes testedzést végezhetnek, melynek során nyújtó, egyensúlyjavító, erőközpont, erősítő és masszázs gyakorlatokra kerül sor. Mindezt alig 30 perc alatt. A Power Plate® géppel végzett gyakorlatok már heti három rövid edzéssel látható eredményt hoznak! Ha az edzés az egészséges életmód részét képezi, a rendszeres Power Plate® gyakorlatok növelik az izomerőt és izomtónust, a teljesítményt, a rugalmasságot, a mozgástartományt, az egyensúlyt, a koordinációt és csökkentik a stresszt. Fokozott erő és rugalmasság, nagyobb izomdefiniáltság és feszesség, kevesebb cellulit és testzsír – mindösszesen heti két-három 30 perces edzéssel! A Power Plate® felhasználói között találhatunk fitnesz fanokat, edzőket, profi sportolókat, nyugdíjasokat, sérülésből felépülő betegeket. A pro series modellek megszerezték az Inclusive Fitness Initiative jóváhagyását, azaz a mozgássérült vendégek egyedül, függetlenül is használhatják.

Ajánl/megoszt