GYERMEKJÓGA INDUL!

GYERMEKJÓGA INDUL!

Gyermek jóga
Fontosnak tartom, hogy már gyermekkorban elkezdődjön a jógagyakorlás. Óvodapedagógusként látom, hogy a gyermeki test mennyivel lazább,  sokkal több sikerélményhez jutnak a gyermekek a hajlékonyságot igénylő gyakorlatok végzésekor. Mivel nekik nem okoz nehézséget a gyakorlatok kivitelezése, dícséret által motiváltak lesznek erre a mozgásformára.
Jótékony hatásai:
-segítik a gyermeket a rossz testtartás korrigálásában
-izmaik fejlődnek, megerősödnek
-növeli koncentrációs képességüket
-elsajátítják a lazítás technikáit
-tudatosságra nevel
-növeli ellenállóképességüket
-segít a helyes testsúly alakításában
-tudatosítja a helyes légzést
-alakítja az érzelmi intelligenciát
A foglalkozások akkor lesznek eredményesek, ha a gyakorlatokat készség szinten elsajátítják. A gyakorlatokat mesére, történetre fűzve jógázzuk el az állat- és növényvilágból merítve, ami nagyon közel áll a gyermekek érzelemvilágához.
25 év óvodapedagógusi, 5 év jógagyakorlói és 1 év gyermekjóga-oktatói múltam arról győzött meg, hogy a gyermeket rá kell nevelni a boldogságra, a harmóniára, s ennek egyik nagyon kiváló eszköze lehet a gyermekjóga.
Óvodapedagógusi végzettségemet Hajdúböszörményben szereztem, jógát Debrecenben gyakoroltam /Debreceni Jóga Egyesület/, Jóga alaptanfolyamot végeztem a Ganga barátikör Jógaközpontjában,a  Gyermekjóga-oktatói tanfolyamot pedig Budapesten az Asram Jógaközpontban végeztem el egy kiváló szakembernél Horváthné Csíki Marianna óvodapedagógus, gyermekjóga-oktató és tanfolyamvezetőnél.
 
                                                                                                                                  Dávid Erika
                                                                                                                     óvodapedagógus, gyermekjóga-oktató,
                                                                                                                            zeneóvoda-vezető
"Jóga Móka" gyermekjóga gyakorlás indul:
 
       -4-7 éves gyermekek részére
       -heti egyszer: szerdánként de.10.00-10.45
                                                       du. 16.15-17.00 
      -max.: 15 fő
       -díja: 1100 ft/alkalom
       -öltözet: -rövid ujjú póló
                     -sztreccs vagy melegítő nadrág
                     -zokni
                     -szükséges pulóver vagy szabadidő felső,  kistakaró a relaxáláshoz
        -polifoamot biztosítunk
       -Jelentkezés folyamatosan.
      - Telefon: 30 4555593
 
Ajánl/megoszt